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| 大型心理讲座: 成为你自己——大学生自我认识与生涯发展现在大学生普遍存在一种现象:无法合理安排自己的学习时间,对自己的未来感到茫然,对规划自己感到无助。为了帮助同学们能够更快更好地认清自己、解决这些问题，2008年11月18号下午3点由上海理工大学光电信息与计算机工程学院心理部主办，校心理咨询处杨炅老师主持的大型心理讲座：“成为你自己——大学生自我认识与生涯发展”在上海理工大学图文信息中心报告厅隆重举行。报告邀请到了复旦大学心理健康教育中心主任刘明波老师作主讲。“一个人若是看不到未来，他就掌握不住现在； 一个人若是掌握不住现在，他就看不到未来。” ——金树人 刘老师以金树人的一句名言展开了此次的讲座，以辩证的观点阐述了现在与未来的关联和重要性，让同学们意识到:只有把握现在，才能展望未来。刘老师通过两个数据图让我们知道目前大学生压力主要来源于前景不明，超过六成学生不清楚如何规划其生涯。很多同学认为自己的专业不好，或者自己以后也不会往自己的专业发展，于是不知道自己现在该“做什么”、该“怎么做”。有哲人说：找到你最喜欢的职业，你此生再也不需要工作，只需享受！那么怎样才能找到最能引起你“兴趣”的工作呢?那就是：成为你自己！如何成为最好的自己呢，刘老师指出其中最重要的一点：自我认知。其方法有很多，诸如：实践，自我体验，心理测试，寻求熟悉你的人对你的评估反馈，寻求专业职业指导和咨询人员的帮助等。刘老师重点给同学们讲解了如何从偏好与性格类型来认识自己：心理类型学从四个维度考察个人的偏好：1. 外向/内向2.感觉/直觉3.思考/情感 4.判断/知觉刘老师将每个类型都作了具体分析，并给同学们展示了职业类别与兴趣取向图，同学们根据自己的特征对属于自己的坐标有了一定的方向感。刘老师讲到：人的性格类型差异是可以在日常生活的行为中观察到的；每个人都有自己的偏好，但并不意味着他不能使用自己的非偏好；偏好并不代表着能力，但偏好指向我们的潜在优势能力。刘老师鼓励大家应合理利用大学四年更好地认识自我、更好地塑造自己。你的能力不只局限在所学专业上，你的塑造空间还很大，超出你的想象。最后刘老师罗列了促进生涯发展的五种有效途径：1.建立正确的心态2.选择学习的领域3.善用学习渠道4.采取有效的方法5.突破思考盲点整场讲座过程中，场上老师讲得生动，不仅穿插了一些故事，还和同学们进行了一些互动；场下同学听得聚精会神，若有所思。讲座结束后，刘老师还对同学们提出的相关问题作出了答复，得到了同学们的一致好评。对于此次讲座的成功举行，院校方表示此后将会举办更多的此类活动，为同学们的现在几未来做好导航。 学院办公室－光电信息与计算机工程学院 14:52:56 2008-11-19 星期三 |
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